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मंडलीय कारागार गोरखपुर में जेल अधीक्षक दिलीप कुमार पांडेय के निर्देशानुसार कैदियों के अच्छे स्वास्थ्य हेतु पांच दिवसीय योग शिविर कार्यशाला आयोजित किया गया। कार्यशाला की अध्यक्षता कर रहे जेलर अरुण कुमार कुशवाहा ने सभी कैदियों को अच्छे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की प्रेरणा देते हुए बताया कि योग अभ्यास प्रतीदिन करना चाहिए परन्तु जब आप योग प्रशिक्षण ले रहे हों तो कुशल प्रशिक्षक से ही प्रशिक्षण लेना चाहिए इसलिए हमने राष्ट्रीय स्तर के योग प्रशिक्षक महेश कुमार जो जिला स्काउट मास्टर भी हैं जनपद सिद्धार्थ नगर के साथ ही योग सर्टिफिकेशन बोर्ड से योग प्रशिक्षक और मूल्यांकनकर्ता भी हैं साथ ही क्रीड़ा भारती गोरक्षप्रांत के योग प्रमुख एवं अंतरराष्ट्रीय नैचुरोपैथी संगठन के काउंसर भी हैं को आपके बीच में लाया जिन्होंने पहले दिन ही आपको, ॐ चांटिंग, शांति प्रार्थना मंत्र,धीरेंद्र ब्रह्मचारी जी के सूक्ष्म योग एवं स्थूल योग अभ्यास, सर्वंगपुष्टि, इंजिन दौड़, अनुलोम विलोम प्राणायाम तथा शांति पाठ मंत्र करवाया। जिसमें 200 कैदियों ने प्रतिभाग किया। दूसरे दिन सूक्ष्म योग, सूर्य नमस्कार, नाड़ीशोधन , प्राणायाम करवाया। तीसरे दिन शिथिलीकरण अभ्यास, सूर्य नमस्कार, शरीर के ऊपरी हिस्से के योग अभ्यास करवाया तथा अनुलोम विलोम, भ्रामरी एवं उज्जाई प्राणायाम करवाया। चौथे दिन सूर्य नमस्कार, प्रज्ञा योग, ताड़ासन, त्रिकोड़ासन पार्श्वकोड़ासन, वज्रासन, वक्रासन, मकरासन, सलाभासन, भुजंगासन सेतुबंधासन , पवनमुक्तासन एवं सवासन करवाया और आज समापन के अवसर पर विश्व योग दिवस के प्रोटोकॉल का अभ्यास करवाया साथ ही योगनिद्रा का बहुत अच्छा जानकारी अभ्यास के माध्यम से दिया। अंत में दो कैदियों ने अपने अनुभव साझा किया तथा डिप्टी जेलर विजय कुमार राव ने अपने स्वयं किए गए पांच दिवसीय योग अभ्यास का अनुभव साझा किया और सभी कैदियों को शुभकामना प्रेषित करते हुए आभार व्यक्त किया।
